Bewegung

Bewegung ist die Grundlage allen Lebens und sie durchdringt unseren Körper bis in die kleinsten Strukturen. Neben der äußeren Tätigkeit von Muskeln und Knochen sind auch Blut, Lymphe und die Organsysteme in ständiger Bewegung, bis hin zum Zellstoffwechsel.

Ohne Bewegung kann keine Atmung, kein Stoffwechsel usw. stattfinden. So wie sich in einem Orchester die verschiedensten Klänge zu einer Musik vereinigen, so entsteht auch im Körper ein Zusammenklang von feinsten Bewegungen und Rhythmen.

Ist der Mensch gesund, so befinden sich Körper, Seele und Individuell-Geistiges im Einklang wie bei einem Orchester: Der Mensch hat alle Möglichkeiten zur Verfügung, sein Leben in die Hand zu nehmen, so wie der Dirigent die Instrumente zur Verfügung hat um die Musik erklingen zu lassen.

Dieses sensible Gleichgewicht muss jedoch immer wieder neu errungen werden, denn schnell kommt es zu „Missklängen“:
Jede Einseitigkeit und jedes Stocken – z.B. durch Stress, Schmerz oder auch einseitige Arbeitsbelastung – stört das Zusammenspiel und kann kurz- oder langfristig weitreichende Folgen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben.

Innere und äußere Bewegungen stehen in unmittelbarer Wechselwirkung zueinander, so dass über Bewegungsübungen, oder über ein „In-Bewegung-bringen“ von außen durch Massage der innere Bewegungsfluss und damit die Gesundheit positiv beeinflusst wird.